آفتاب غرب ایران

تخم گشنیز و چند خاصیت مهم آن

تخم گشنیز یکی از گیاهان گل‌دار و متعلق به خانواده جعفری می‌باشد تخم گشنیز دورش و به رنگ قهوه‌ ای روشن است و حفره‌های توخالی دارد اساس آن در این بخش نهفته‌است که باعث می‌شود طعم خوبی به غذا بدهد؛ درواقع تخم گشنیز یکی از ادویه‌های پرکاربرد به شمار می‌رود.

تخم گشنیز و برخی خواص آن

وقتی برگ‌های گشنیز قهوه‌ ای ‌رنگ می‌شوند شروع به خشک شدن و ریختن می‌کند می‌توان تخم گشنیز را جمع‌آوری کرد تخم نرسیده گشنیز به رنگ سبز روشن است و دارای طعم تلخی می‌باشد از گذشته برای طعم دادن به غذا از گشنیز استفاده می‌کردند این سبزی در کشور مکزیک و همین‌طور در بخش غربی و آمریکا هم وجود دارد آن‌ها از این گیاه برای غذای گوشتی شان استفاده می‌کنند. با توجه به این‌که برگ‌های گشنیز عموماً در غذا استفاده می‌شود تخم و پودر آن‌هم خیلی کاربرد دارد و معمولاً این گیاه از جنوب اروپا شمال آفریقا و غرب آسیا سرچشمه می‌گیرد این گیاه یکی از گیاهان بی‌شمار است که در باغ‌های معلق بابل کش داده شده‌است همین‌طور در مصر و یونان هم برای طعم‌دار کردن غذاها استفاده می‌شود گشنیز یکسری خواص فوق‌العاده دارد که در ادامه می‌خواهیم به شما آن را بگوییم به کار گرفتن از این ادویه و این گیاه خیلی خاصیت‌های زیادی دارد و کمک زیادی به شما می‌کند پس پیشنهاد ما بهتان این است که حتما از این گیاه در جنبه‌های مختلف استفاده کنید البته یادتان باشد تخم گشنیز حاوی اسید است که در و سوزش پوست را هم کم می‌کند و این را هم می‌توان یکی از خاصیت‌های مهم آن دانست که بیشتر افراد به آن توجهی ندارند برای دانستن خاصیت مهم گشنیز در ادامه با ما همراه باشید.

تخم گشنیز

در پژوهشی که اعلام‌شده است عصاره تخم گشنیز حاوی ترکیبات خاصی است و هنگامی‌که وارد خون فرد می‌شود ترشح انسولین و رفتاری مانند آن را کنترل می‌کند به ‌همین دلیل است و بیشتر شدن قند خون و سطح گلوکز جلوگیری می‌کند

تخم گشنیز

کنترل کردن دیابت

متأسفانه دیابت به یکی از بیماری‌های درحال گسترش و شیوع زیادی تبدیل‌ شده است ازآن جایی‌ که هند تعداد افراد دیابتی زیادی دارند اصلا عجیب نیست که مردم به ‌دنبال راه‌حلی برای درمان این بیماری باشند براساس طب سنتی استفاده کردن از تخم گشنیز مقداری زیادی از قند خون را کنترل می‌کند در پژوهشی که اعلام‌شده است عصاره تخم گشنیز حاوی ترکیبات خاصی است و هنگامی‌که وارد خون فرد می‌شود ترشح انسولین و رفتاری مانند آن را کنترل می‌کند به ‌همین دلیل است و بیشتر شدن قند خون و سطح گلوکز جلوگیری می‌کند تخم گشنیز همچنین می‌توانیم بگوییم که با بهبود کارکرد باعث می‌شود تا سطح قند خون در یک حد نرمالی بماند وظیفه این سلول‌ها آزادسازی انسولین مصرف تخم گشنیز هم چنین در کم کردن خطر عوارض قلبی عروقی هم تاثیر خیلی زیادی دارد.

آفتاب غرب ایران

آفتاب غرب ایران

تاثیر در زیبایی پوست و مو

اگر شما از جمله افرادی هستید که زیبایی پوست و مویتان تا حدی برایتان اهمیت دارد تخم گشنیز می‌تواند برای شما گزینه‌ی خوبی و دوست خوبی باشد در مورد تخم گشنیز می‌توانیم بهتون بگوییم که خواص ضدعفونی‌کننده دارد و درمان برخی از بیماری‌های پوست مثل خارش جوش و التهاب را انجام می‌دهد و همین‌طور جراحت و زخم‌های دهان مثل آفتاب را هم کم می‌کند.

درباره‌ی مو هم باید بهتان بگوییم که تخم گشنیز دارای موادی است که فولیکول و رشد مو را تقویت می‌کند ضعیف شدن فولیکول مو نداشتن تعادل هورمونی استرس و اضطراب و نداشتن رژیم غذایی نامناسب و داشتن برخی بیماری‌ها باعث می‌شود که موهایتان شکننده و ریزش مو داشته باشید و همین باعث می‌شود تا تعادل شما در رشد مو به‌هم بخورد اگر بتوانید تخم گشنیز را استفاده کنید به رشد مو و تقویت آن کمک خیلی زیادی می‌کند و تا حد زیادی مشکلات آن را برطرف می‌کند.

گوارشی مثل اسیدهای صفراوی را هم کنترل می‌کند که باعث می‌شود هضم و جذب غذا خیلی‌خوب باشد افرادی که دچار سوءهاضمه هستند و با مشکلات دل‌ درد دست‌ و پنجه نرم می‌کنند اگر از تخم گشنیز در وعده‌های غذایی‌شان استفاده کنند تا حد زیادی مشکلات شان را حل خواهد کرد.

درمان سرماخوردگی

در حال حاضر سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج است به‌خصوص در فصول سرد سال افراد زیادی به این بیماری مبتلا می‌شود تخم گشنیز تأثیری که در سرماخوردگی دارد این است که حاوی ویتامین سی می‌باشد که برای سلامتی بدن خیلی مهم است تخم گشنیز انواع بسیاری از بیماری‌ها مثل سی و اسید فولیک را دارد برگ و تخم آن تقریباً سی درصد ویتامین سی دارند که اگر شما از آن‌ها استفاده کنید در درمان سرماخوردگی و سرعت آن تأثیر مثبتی می‌گذارد.

آفتاب غرب ایران

در ادامه برخی ار مقالات پرکاربرد در خصوص تخم گشنیز را مطالعه بفرمائید

0
5/5
امتیاز این مقاله
در گوگل