تحتوي بذور الكزبرة على خصائص رائعة للصحة وتحسين وظائف الجهاز العصبي والأوعية الدموية والهرمونية وما إلى ذلك ، ولهذا يطلق عليها اسم البذور السحرية.

فيما يلي نذكر خصائصه المذهلة.

1. خواص الكزبرة للتخسيس:

أثبتت الأبحاث تأثير الكزبرة على إنقاص الوزن والتخسيس ويمكن استخدامها كعنصر تحكم طبيعي وعلاج للسمنة. تحتوي الكزبرة على مادة تسمى الليمونين والتي من خلال نشاطها العالي في الجسم تمنع نمو وتراكم الدهون في الجسم مما يمنع زيادة الوزن والسمنة.

تعتبر الكزبرة علاجًا طبيعيًا للجهاز الهضمي وتنشط الجهاز الهضمي وتزيل مشاكل مثل الانتفاخ وانتفاخ البطن ، وتساعد هذه العملية على تحسين هضم الطعام.

هذه الخصائص من الكزبرة مفيدة جدًا للتغوط والإمساك ، وبالتالي فهي تسبب التخسيس وفقدان الوزن.

2. خواص الكزبرة لمرض السكري:

هناك نوعان من مرض السكري: النوع الأول ، وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال ، والنوع الثاني وهو أكثر شيوعًا عند البالغين.

تحتوي الكزبرة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على تنظيم الكوليسترول وتحفيز الشهية وتحسين عملية الهضم.

تحتوي الكزبرة على بعض المركبات التي تقلل نسبة السكر في الدم ويمكن أن تساعد في تحسين مرض السكري عن طريق تحفيز إفراز الأنسولين.

التمثيل الغذائي في الجسم هو أن الأنسولين الذي يصنعه البنكرياس يسمح للجسم باستخدام السكر. الآن ، عندما يكون الأنسولين في الجسم ضعيفًا ، لا يستطيع الشريط تحديد كمية السكر اللازمة لعملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وهذا يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم ، وهو ما يسمى بالسكري.

3. خواص الكزبرة للتحكم في نسبة الدهون في الدم:

يزيد استخدام مستخلص بذور الكزبرة من مستوى الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية وبالتالي يزيد من مستوى HDL في الدم مما يقلل نسبة الدهون في الدم. أظهرت نتائج الدراسات العلمية أن بذور الكزبرة تقلل نسبة الكوليسترول لدى مرضى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من خلال التأثير على التمثيل الغذائي للدهون وزيادة تحويل الكولسترول إلى أحماض صفراوية.

4. خصائص الكزبرة لصحة الجلد:

كما ثبت أن مستخلص بذور الكزبرة يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، وقد ثبت أن الخلايا المعالجة بمستخلص بذور الكزبرة لديها مستويات أعلى من البروكولاجين من النوع الأول ومستويات أقل من MMPI.

MMPI هو إنزيم يكسر البروتينات الهيكلية لمصفوفة الجلد ، مثل الكولاجين والإيلاستين.

تشير كل هذه النتائج إلى أنه يمكن استخدام مستخلص بذور الكزبرة كعامل مضاد للتجاعيد في مستحضرات التجميل والمنتجات الصحية والصيدلانية ، والتي تعمل في الواقع على حماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.

تشمل الخصائص الأخرى لبذور الكزبرة في مجال صحة الجلد ما يلي:

{{ يعالج الإكزيما ويعالج حب الشباب والبثور ويعالج حكة الجلد }}

5. خواص الكزبرة للجهاز الهضمي:

بذور الكزبرة مفيدة في تحسين الهضم ، وعلاج الانتفاخ ، وعلاج آلام المعدة ، ومتلازمة القولون العصبي ، وصحة الجهاز الهضمي.

وإليك كيفية استخدامه: لعلاج عسر الهضم أو الانتفاخ ، يمكنك مضغ بذور الكزبرة كل يوم أو نقع بذور الكزبرة في الماء طوال الليل وشرب ماء الصيام في صباح اليوم التالي.

6. خواص الكزبرة لصحة الشعر:

يمكن لبذور الكزبرة أن تقوي جذور الشعر وتزيد من نمو الشعر ، كما تمنع تساقط الشعر من خلال عملية تقوية الشعر.

وإليك طريقة الاستخدام: اسكبي مسحوق بذور الكزبرة في بعض زيت الزيتون ودلكي جيداً على الشعر وفروة الرأس ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ والشامبو ، افعلي ذلك لفترة حتى تظهر النتائج بوضوح.

7. خواص الكزبرة لعلاج فقر الدم:

بالإضافة إلى الخصائص المذكورة ، يحتوي الكزبرة على كميات عالية من الحديد ، وهو مفيد أيضًا في الوقاية من فقر الدم وعلاجه.

وإليك كيفية استخدامه: لعلاج فقر الدم ، اسكب ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء المغلي كل يوم واتركها تتخمر لمدة 10 دقائق ، ثم اشرب هذا الشاي مع العسل أو التمر.

8. خواص الكزبرة للتخفيف من التهابات المسالك البولية:

بذور الكزبرة مفيدة جدًا لصحة الكلى نظرًا لخصائصها المدرة للبول وتساعد على منع التهابات المثانة وعلاج التهابات المسالك البولية.

9. خواص الكزبرة للسيطرة على آلام الدورة الشهرية وتخفيفها (للنساء):

تساعد بذور الكزبرة على تنظيم عدم انتظام الدورة الشهرية وعلاج تقلصات الدورة الشهرية وآلامها من خلال المساعدة في تنظيم الأداء السليم للغدد الصماء ، وكذلك الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية.

وإليك كيفية استخدامه: اسكبي 6 جرامات من بذور الكزبرة في نصف لتر من الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق ، امزجي هذا الشاي الساخن مع العسل وتناوليه ثلاث مرات في اليوم لتقليل آلام الدورة الشهرية.