دھنیا کے بیج اور اس سے واقفیت۔

دھنیا کے بیج میں بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جیسے وٹامن بی اور سی ، تانبا ، پوٹاشیم ، کیلشیم اور آئرن۔ اس میں بہت زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ اور تیل بھی ہوتے ہیں۔

دھنیا کے بیج کی کچھ خصوصیات

دھنیا مختلف ممالک میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا اور وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا مصالحہ ہے۔ اس میں دواؤں کی خصوصیات بھی ہیں کہ روایتی ادویات نے اسے ماضی سے حال تک استعمال کرنے کی سفارش کی ہے۔ کھانے کے ذائقے اور خوشبو کے علاوہ ، دھنیا کے بیج کولیسٹرول ، بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتے ہیں۔ دھنیا کے بیج میں لینولک اور سینیول ایسڈ ہوتے ہیں ، یہ دونوں ریمیٹک خصوصیات رکھتے ہیں اور گٹھیا کو روکتے ہیں۔ وہ گٹھیا کے علاج میں بھی موثر ہیں۔ دھنیا کے بیج گردوں کی سوجن کو کم کرتے ہیں اور جسم سے اضافی پیشاب اور پانی کو جلدی خارج کرتے ہیں۔ دھنیا کا بیج جلد کی سوزش کے علاج اور جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں بہت مفید ہے ، اور جلد کو چمکدار اور تازہ بناتا ہے ، اور خارش والی جلد کو ختم کرتا ہے۔

تخم گشنیز

دھنیا کے بیج کے پاؤڈر کو شہد کے ساتھ ملانے سے جلد کے داغ اور سیاہ دھبے دور ہوجاتے ہیں۔ دھنیا کے بیج کی اینٹی فنگل خصوصیات ایکزیما کے علاج اور اسے ختم کرنے میں بہت مفید ہیں۔

cori

دھنیا کے بیج کے فوائد۔

خشک جلد ان مسائل میں سے ایک ہے جو بہت سے لوگوں کو پریشان کرتی ہے۔ دھنیا کے بیج اس کی خارجی خصوصیات کی وجہ سے اس مسئلے کو حل کرتے ہیں۔ دھنیا پاؤڈر اور بالوں کے تیل سے کھوپڑی کی مالش کریں بالوں کے پٹکوں کو متحرک کرتے ہیں اور بالوں کی نشوونما کو بڑھاتے ہیں۔

دھنیا کے بیج میں وٹامن سی کی کم سطح اور کچھ تیزاب ہوتے ہیں جو کولیسٹرول کو کم کرنے اور ہارٹ اٹیک کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ دھنیا کے بیجوں میں موجود خوشبودار تیل میں لینالول اور برنیول معدے کے کام کو بہتر بناتے ہیں۔ دھنیا کے بیج کی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات آنت میں متعدی بیکٹیریا کو مار دیتی ہیں اور اسہال کے علاج میں مفید ہیں اور پیٹ کے امراض کو دور کرنے میں بھی بہت مفید ہیں۔

دھنیا میں موجود پوٹاشیم بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرتا ہے۔ دھنیا کا بیج citronellol ایک اینٹی سیپٹیک ہے جو منہ کے السروں کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور منہ میں موجود بیکٹیریا کو مار سکتا ہے جو سانس کی بدبو کا باعث بنتا ہے۔

دھنیا کے بیجوں میں بہت زیادہ آئرن ہوتا ہے جو خون کی کمی کو روکتا ہے اور خون کے سرخ خلیوں کو بڑھاتا ہے۔

بیج ، زرعی مصنوعات اور پھل ، شہد ، اخروٹ کی تیاری اور پیکنگ ایران سے اور تمام ممالک کو پہنچانا۔

گھر میں دھنیا کے بیج کا استعمال کیسے کریں۔

دھنیا کے بیج زکام کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ دھنیا کے بیج دودھ کے دوران دودھ میں اضافہ کرتے ہیں۔

دانت کے درد میں مدد کے لیے دھنیا کے بیج بھی چبا سکتے ہیں۔

آنتوں اور پیٹ کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے ، دھنیا کے بیجوں کو بھنایا جاتا ہے اور پھر آنتوں کی متعدی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

دھنیا کے بیج بالوں کی صحت کے لیے بھی کارآمد ہیں اور بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتے ہیں اور بالوں کی نشوونما کو بڑھاتے ہیں۔

دھنیا کے بیجوں کی ایک اور حیرت انگیز خصوصیت یہ ہے کہ یہ اینڈوکرائن فنکشن کو منظم کرتا ہے اور ماہواری کے ہارمونز کو چھپانے میں مدد کرتا ہے ، ماہواری کی بے قاعدگیوں کو ختم کرتا ہے۔

ایسا کرنے کے لیے بہتر ہے کہ 6 گرام دھنیا کے بیج کو آدھے لیٹر پانی میں ابالیں اور پھر اسے 10 منٹ تک پکنے دیں۔اس چائے کو شہد کے ساتھ ملا کر دن میں تین بار استعمال کریں۔

دھنیا کے بیج اس کی ساخت میں آئرن کی زیادہ مقدار کی وجہ سے خون کی کمی کے علاج میں مدد کرتے ہیں ، اور دھنیا کے بیجوں میں موجود پوٹاشیم بلڈ پریشر کو بھی کم کرتا ہے۔

گشنیز

دانت کے درد کو دور کرنے کے لیے ، 10 گرام دھنیا کے بیج کو 4 لیٹر پانی میں ابالنے کے لیے کافی ہے کہ ایک لیٹر بن جائے اور ٹھنڈا ہونے کے بعد اسے منہ میں چکھیں۔

مغربی ایران کا سورج۔

دھنیا چہرے کے ماسک۔

ایک کھانے کا چمچ براؤن چاول کا پاؤڈر کٹے ہوئے دھنیا اور پانی اور کچھ شہد اور مائع صابن کے ساتھ ملائیں اور اسے چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔اس ماسک کے بعد آپ اسے چہرے کی صفائی کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

چہرے کی جھریوں کو دور کرنے کے لیے 10 گرام دھنیا کے بیجوں کو 10 گرام لیوینڈر اور 150 سی سی پانی کے ساتھ ملا کر 15 منٹ تک پکنے دیں۔

یہ ماسک چہرے کی جھریاں کم کرتا ہے اور چہرے کی جلد کو تازہ کرتا ہے۔

ایک کپ دھنیا دو کپ چھاچھ اور کچھ شہد ملا کر بلینڈر میں ڈالیں۔ نتیجے کے مرکب کو ایک سٹرینر کے ذریعے سے گزریں اور اسے آئس کیوب ٹرے میں ڈال کر فریزر میں ڈالیں اور آئس کیوب ٹرے جلد پر لگائیں یہ ماسک خشک جلد کے لیے موزوں ہے۔ دھنیے کے رس کو ہلدی کے ساتھ ملا کر بلیک ہیڈز کے علاج کے لیے بہت مفید ہے۔