1. Astım tedavisi
Astımınızı tedavi etmek için alternatif ilaçlar arıyorsanız, günlük hayatınıza balı dahil edebilirsiniz. Balın astım tedavisi için özellikleri, diğer pahalı geleneksel ilaçlardan daha iyidir. Bal, boğazdaki mukusu nazikçe temizler.
Baldaki magnezyum, manganez, selenyum ve amino asitler gibi çeşitli mineraller ve vitaminler akciğerlerdeki kanalları temizlemeye ve bronşiyal tüplerin zarlarını rahatlatmaya yardımcı olur.
Astımı tedavi etmek için balı su, limon, tarçın ve karanfil ile karıştırıp kullanabilirsiniz.
2. Balın öksürük tedavisinde kullanılan özellikleri
Çoğu durumda, akut öksürük, soğuk algınlığı veya grip veya bronşit virüsünden kaynaklanır ve yaklaşık üç hafta sürer. Bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler kullanılabilir.
Bununla birlikte, çoğu akut öksürük antibiyotik gerektirmeyen virüslerden kaynaklanır. 2012’de araştırmacılar, balın 181’den fazla farklı doğal madde içerdiğini belirttiler ve antioksidan ve antimikrobiyal özelliklerinin öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olmanın ana nedeni olduğunu vurguladılar.
3. İshalin süresini kısaltın
Bal ile ilgili çalışmaların ishalin şiddetini ve süresini azalttığı gösterilmiştir. Bal ayrıca özellikle ishal sırasında faydalı olan potasyum ve su alımını da arttırır.
Nijerya’nın Lagos kentinde yapılan araştırmalar, balın aynı zamanda ishale neden olan patojenleri engelleme yeteneğine de sahip olduğunu göstermiştir.
4. Vücudun enerjisini artırın
Balın bir tedavi yöntemi olarak kullanımına “epiterapi” adı verilir ve enerjiyi geri kazandıran, fiziksel dayanıklılığı güçlendiren ve bağışıklık sistemini iyileştiren tedavileri içerir. Bu nedenle spor diyeti uzmanları yıllardır sporculara egzersiz öncesi veya atıştırmalık öğünlerine çiğ bal eklemelerini tavsiye etti.
5. Asit reflüsü önleyin
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, balın yemek borusu ve mideyi kaplayarak mide asidi ve sindirilmemiş yiyeceklerin yukarı akışını azaltabildiğini göstermiştir.
Bu, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) riskini azaltmaya yardımcı olmuştur. GERD iltihaplanma, asit reflü ve mide ekşimesine neden olabilir.
6. Kan şekerinin tedavisi
Diyabet, herkesin yaşayabileceği bir hastalıktır, pankreas sistemi bozulur ve vücutta iyi insülin üretemez. İnsülin vücuttaki kan şekeri düzeylerini düzenlemeye iyi gelir çünkü çok fazla şeker vücut için iyi değildir. Tekrarlanan deneyler, doğal balın, şekerin kana emilmesi sürecini kolaylaştıran ve kandaki şeker yüzdesinin yükselmesine izin vermeyen oksitleyici bir madde içerdiğini göstermiştir.
7. Cilt problemlerini iyileştirin
Bal cilt nemlendirici, eksfoliye edici, antioksidan kaynağı, doğal akne tedavisi ve cilt gençleştirme olarak kullanılmıştır. Anti-inflamatuar, anti-bakteriyel ve anti-fungal özelliklere sahiptir ve mükemmel bir diyet potansiyeline ek olarak, doğal bir cilt bakım ilacı olduğu kanıtlanmıştır.
8. Mide reflü tedavisi
Birçok ev ilacı, balın yemek borusunu iyileştirmeye ve mide ekşimesi semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğuna inanır. Bal, Ayurveda tıbbında binlerce yıldır çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ahota balı, özellikle mide reflüsü olmak üzere mide-bağırsak hastalıklarının tedavisinde çok başarılı olmuştur.
9. Balın yara iyileşmesi için özellikleri
Son birkaç on yılda, balın topikal bir yara tedavisi olarak klinik kullanımı yeniden canlandı. Balın yaraları iyileştirdiğini, bakterileri öldürdüğünü, yara pH’ını düşürdüğünü, kronik iltihabı azalttığını ve fibroblast penetrasyonunu arttırdığını gösteren bir dizi kanıt bu iddiayı desteklemektedir.
Bal, binlerce yıldır dünyadaki yerli kültürler tarafından bir yara iyileştirmesi olarak kullanılmaktadır. Arkeolojik buluntular ve erken yazılı kanıtlar, yaraların eski Mısırlılar, Yunanlılar ve Romalılar tarafından bal ile tedavi edildiğini gösteriyor.
10. Uykusuzluğun giderilmesine yardımcı olun
Bilim adamları, triptofan bakımından zengin yiyecekler ve vücudun normal serotonin ve triptofan üretmesine yardımcı olan yiyecekleri yemenin uykusuzluğa bir çözüm olabileceğine inanıyor.
Serotonin hormonunun önemi, uyku sırasında beyni sakinleştirmesidir. Bal, uykusuzlukla savaşmaya yardımcı olan amino asit triptofan içerdiği için uykusuzluğun tedavisinde etkilidir.
11. Enfeksiyonlarla mücadele
2010 yılında, Amsterdam Üniversitesi Tıp Merkezi’ndeki bilim adamları FASEB dergisinde balın bakterileri öldürme kabiliyetinin defensin 1 adlı bir proteinde yattığını bildirdi. Aslında balın faydaları dünyanın en eski tıp literatüründe kanıtlandı. Antik çağlardan beri antimikrobiyal olduğu kadar yara iyileştirme aktivitesi olarak da bilinmektedir.
Balın iyileştirici özellikleri, antibakteriyel etkinliği, nemlendirici yara durumu ve yüksek viskozitesinden dolayı enfeksiyonu önlemek için koruyucu bir bariyer sağlamaya yardımcı olur.
12. Kanseri önleme
Kanser, dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biridir ve yaşam tarzı ve diyet, bunda önemli bir rol oynar. Bal, bitkilerden elde edilen biyolojik olarak aktif bileşiklerin önemli bir kaynağıdır ve son yıllarda balın kanserden korunma özellikleri üzerine birçok çalışma yapılmıştır, bu çalışmalarda balın kanserin tedavisi ve önlenmesinde bir yardımcı olarak rolü Kanıtlanmış.
13. Soğuk algınlığı ve öksürük semptomlarını hafifletin
Dünya Sağlık Örgütü, balı doğal bir öksürük ilacı olarak önermektedir. Penn State Medical College tarafından 2007 yılında yapılan bir araştırma, balın üst solunum yolu enfeksiyonu olan çocuklarda gece öksürüğünü azalttığını ve uyku kalitesini dekstrometorfan öksürük ilacından daha büyük ölçüde azalttığını buldu.
Geleneksel tıbbın en iyi doktorları, öksürüğü tedavi etmenin ve öksürüğü iyileştirmek ve göğsü ve boğazı yumuşatmak için tek çiçek balları ve çok bitkili balları reçete etmenin yollarından biri olarak doğal bal kullanımını kabul eder.
14. Sivilceyi tedavi etmek için balın özellikleri
Bal, bakterilerin neden olduğu iltihapla savaşmaya yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir. Bu yüzden sivilcelerle savaşmak için ev yapımı yüz maskeleri yapımında kullanılır. Çünkü bal güvenlidir ve en önemlisi yüz maskesine ne koyduğunuzu tam olarak bilirsiniz.
15. Erken yaşlanmayı önleyin
Bal, nemlendirici özelliği ile erken yaşlanmayı önleyen doğal bir nemlendiricidir.
Antibakteriyel: Bal, cilt yüzeyindeki bakterilerle savaşır ve cilt sivilcelerinin yayılmasına çok uygundur.
Eksfoliyatör: Cildi daha parlak hale getirmek için ölü cilt hücrelerini temizler.
Antiinflamatuar: Cildi iyileştirir ve yavaş yavaş yaraları iyileştirir.
16. Saç dökülmesinin tedavisi
Balın saç bakımı için olan özellikleri saçınızı parlatabilir ve saçınızı daha yumuşak ve sağlıklı hale getirebilir.
Bal bir saç kremi olduğu için saç büyümesinden sorumlu olan saç köklerini de güçlendirir. Analistler, saç nektarı tedavisinin doğru kullanımının saç büyümesinde kalan saç köklerini iyileştirebileceğini söylüyor.
Hepimiz balın kafa derisindeki nemi tutma eğiliminde olduğunu ve balın antibakteriyel ve antiseptik özelliklerinden dolayı kafa derinizi enfeksiyon veya sedef hastalığından koruyarak kepek ve kaşıntıya neden olduğunu biliyoruz. Uzak dur.
17. Saman nezlesinin tedavisi
Ateşin belirtileri arasında hapşırma, burun akıntısı ve gözlerde şişme yer alır. Semptomları tedavi ettiğini iddia eden, bazıları diğer ilaçlardan daha iyi çalışan birçok ilaç vardır. Popüler bir çözüm, çiğ ve organik olması gereken balı yemektir. Yonca ateşi, her yaz bitkiler havada polen yaymaya başladığında ortaya çıkar ve bazı insanların alerjik hale gelmesine neden olur.